最近、10代や20代の若者と一緒に運動しています。
かたやオイラは40代。
ちょっとショックなのは、体つきと体重。10代や20代の若者は、少しづつ良質の筋肉がついてきて、肩や腕周りだけ見ると俺らより大きくなっていってる感じ。なのにお腹は引き締まっていて、体全体に贅肉がない。皮膚が薄い感じね。競馬にのめりこんだ人は、走る馬は皮膚が薄いって話を聞いたことがあるかも知れませんが、まさにそうなのかなと思わせる感じ。皮膚が薄くて動きが軽い。スピードがあるって感じですね。
減量しているおかげで、40代のおっさんも随分とお腹がすっきりとしたんだけど、10代20代と比べると雲泥の差です。しかも体重を聞くと10キロ位の差が。もちろん、40代が重いです。なんか悲しいなぁ~、もっともっと体質改善できるんでしょうか。昔は、オイラも皮膚が薄かったのかなぁ~、なんか忘れちゃいましたよ、昔のこと。。まあ、ちょっと面白くないんで、減量が終わったら、引き続き肉体改造に取り組んでみようかなぁ~と、思っています。体重はそんなに増やさないまま、筋力アップね。まあ、急には難しいだろうからゆっくりと時間をかけてですね。
ちょっとショックなのは、体つきと体重。10代や20代の若者は、少しづつ良質の筋肉がついてきて、肩や腕周りだけ見ると俺らより大きくなっていってる感じ。なのにお腹は引き締まっていて、体全体に贅肉がない。皮膚が薄い感じね。競馬にのめりこんだ人は、走る馬は皮膚が薄いって話を聞いたことがあるかも知れませんが、まさにそうなのかなと思わせる感じ。皮膚が薄くて動きが軽い。スピードがあるって感じですね。
減量しているおかげで、40代のおっさんも随分とお腹がすっきりとしたんだけど、10代20代と比べると雲泥の差です。しかも体重を聞くと10キロ位の差が。もちろん、40代が重いです。なんか悲しいなぁ~、もっともっと体質改善できるんでしょうか。昔は、オイラも皮膚が薄かったのかなぁ~、なんか忘れちゃいましたよ、昔のこと。。まあ、ちょっと面白くないんで、減量が終わったら、引き続き肉体改造に取り組んでみようかなぁ~と、思っています。体重はそんなに増やさないまま、筋力アップね。まあ、急には難しいだろうからゆっくりと時間をかけてですね。
コメントする